子供の体力づくりから疾病予防・介護予防まで、
生活習慣を改善して無理なく楽しく実践したい方にお勧めです。
少人数制だから安心して受けられます。

2ヶ月後よりも、2年後の健康のために

人間の身体は、使わないと驚くようなスピードで機能が低下していきます。運動を習慣化するのは難しいですが、週に 1~2 度の健康体操教室なら無理なく楽しく続けることができます。「継続は力なり」2 年、3 年、10 年後の健康寿命につながります。インストラクターが一人ひとりに合わせた指導をいたします。

最大10名まで少人数クラスで安心

最大10名までの少人数クラスなのでアットホームな雰囲気で体操ができます。一人ひとりの体調やペースを考えながらインストラクターがていねいに進めていきます。仲間との会話も交えながら楽しく運動を続けていきましょう。

ゴールデンエイジの運動がカギ

運動神経に個人差はありません。子供の成長過程でどの様な運動刺激を経験したかで差が出てきます。運動が苦手なお子様でも身体を動かすことが楽しくなるよう指導いたします。

こんな方にオススメ

生活習慣を改善してスリムになりたい方
糖尿病や高脂血症など、運動不足が原因で起こるお腹周りの脂肪が増えてきた方、運動したいけど周囲が気になる方も安心して無理なく楽しく身体を動かせます。

認知機能低下が気になる方
最近、睡眠不足で気持ちが落ち込みやすい、物忘れがひどい、物を良く失くしてしまう方、 認知症になるか不安な方も脳を活性化しながら楽しく身体を動かせます。

介護予防運動を楽しく行いたい方
気の知れた仲間と少人数で、笑ったり、言いあったり、支え合いながら無理なく楽しく運動を行いたい方、介護施設等では運動をしたくない方にお勧めです。

子供の運動能力が気になる方
子供の成長過程で運動能力が一番発達する時期のゴールデンエイジ期 9 歳 ~12 歳 ) までにどのような運動を行なったかで差が出てきます。他の子には付いていけないから個別に見てもらいたい方にお勧めです。

料金表

会員 一般 回数 期限 一般比較
入会金 ¥5,000
健康体操 1回利用料 ¥2,000 ¥3,000 1回 1,000円お得
健康体操 週1回3ヶ月コース ¥12,000 ¥15,000 12回 3ヶ月 3,000円お得
健康体操 週2回3ヶ月コース ¥24,000 ¥30,000 24回 3ヶ月 6,000円お得
子供体操 週1回クラス ¥5,000 ¥6,000 4回 1ヶ月 1,000円お得
子供体操 週2回クラス ¥8,000 ¥9,000 8回 1ヶ月 1,000円お得
会員 一般 回数 期限 一般比較
入会金
¥5,000
健康体操 1回利用料
¥2,000 ¥3,000 1回 1,000円お得
健康体操 週1回3ヵ月コース
¥12,000 ¥15,000 12回 3ヶ月 3,000円お得
健康体操 週2回3ヵ月コース
¥24,000 ¥30,000 24回 3ヶ月 6,000円お得
子供体操教室 週1回クラス
¥5,000 ¥6,000 4回 1ヶ月 1,000円お得
子供体操教室 週2回クラス
¥8,000 ¥9,000 8回 1ヶ月 1,000円お得
金額はすべて税別です。
  1. 会員価格で健康教室に参加することができます。但し、教室は定員制となりますので事前予約をして利用いただきます。
  2. 健康教室は、お休みしても返金や繰越はできません。予めご了承ください。
  3. ご予約の当日のキャンセルは1回のご利用としてカウントさせていただきますので、予めご了承ください。
  4. 入会金無料でご利用され1年以内に退会される場合は、退会手続きの際に入会金5,000円(税別)をお支払いいただきますようお願い致します。
  5. 入会後1年以上ご利用されない方は一般利用となりますので、会員としてご利用する場合は入会金を徴収させていただきます。